En esta guía básica encontrarás los pasos iniciales para poder determinar tus
verdaderos propósitos en consonancia con tu bienestar y llevarlos a la práctica de manera segura y empática.
Hay algo en finales de diciembre o de mes o inclusive de las semanas que nos empuja a reinventarnos. De la noche a la mañana queremos ser otra persona completamente diferente. Pero la diferencia, es que esa reinvención tiene que ver con vos, con tu ser más profundo y no con el deseo de otra persona (familiar, amigo, prof de la salud, etc).
Por eso, te quiero proponer y mostrar nuevos propósitos que se alejan de lo convencional.
Lejos de empezar una nueva dieta, o de ir al gimnasio todos los días, son objetivos realistas, alcanzables, y sobre todo, compasivos y amables con vos.